Yoga och soundhealing med gong och mantrasång

Varmt välkommen till en två-timmars workshop som inleds med lugn yoga följd av soundhealing med gong och andra klang-instrument och avslutas med mantrasång. Avrundning med te och frukt.

Föranmälan via messenger. Betalning 250 kr på plats via swish.

Under gongavslappning ligger du ner på ullmattan, slappnar av och låter gongens vibrationer skölja över och genom dig. Effekten av gongens vibrationer är stressreducerande och hjälper dig att vara i nuet och släppa tankar och vardagsbrus.

Hoppas vi ses på Hemjorden denna kväll!